毕业生从学校进入社会面临着学生角色向职业角色的转变，绝大多数毕业生在角色转变中，有一段适应过程叫做职业适应期。此时的他们往往存在以下一些不良心理，如依恋心理、自卑心理、浮躁心理等，以至于不能很好地适应工作环境。在此，陕西新东方就业指导中心老师与同学们聊聊心得体会，如何顺利度过“职场适应期”。

一、树立职业意识。毕业生走上工作岗位后,要学会独立思考、独立分析、独立处理问题,要有主人翁精神, 主动积极地承担岗位责任,做好本职工作，从容面对挫折。刚找到工作的毕业生不要将工作目标定得过高,要正确看待失败与挫折。新手初上工作岗位,出现差错实属正常。只要认真分析失败原因,改正错误,成功一定会到来。要有“不经历风雨,怎能见彩虹”的心态,先立足、再谋发展。

二、不断完善自我。尽管在校期间已经学到了一定的知识,具备了一定的能力,但知识结构还不尽完善,解决实际问题的能力及动手能力还不能适应社会发展的要求。职场新人要想快速进步,就要不断学习。毕业生要成为有心人,时时学、处处学。要注意观察公认业务能力最强的上级或者同事,琢磨他们的工作思路和工作特点。另外,还要认真学习本单位、本部门的规章制度,充分了解自己所承担工作的职责及要求。

三、建立宽松的人际关系。毕业生要在最短的时间内融入集体,与大家和谐相处,避免受到排挤和孤立。在与同事相处的过程中,要学会“兼容”,不要以个人的喜好作为交友标准,对于与你看法不一致的应保持沉默,不要妄加评论,同事之间应该是相互合作的关系,而不是相互竞争的“敌人”。另外，说话注意分寸。毕业生由于刚刚工作,与同事都不熟悉,在说话的时候必须注意分寸,不能想说什么就说什么,当与同事或领导产生意见分歧时,应学会有效沟通,注意方式。